Катание на роликах даже в прогулочном своём варианте требует определённой техники и соблюдения мер безопасности. Только при таких условиях можно получать удовольствие от этого вида активного отдыха и стать настоящим роллером.

ЭКИПИРОВКА ДЛЯ КАТАНИЯ НА РОЛИКАХ

Правила катания на роликах начинаются с центрального пункта: защитное снаряжение одинаково необходимо новичку и опытному роллеру. Оно способно предотвратить серьёзные повреждения в случае падения, а порой и спасает жизнь. Кроме того, наличие защиты позволяет новичку чувствовать себя более раскованным и думать о выполнении элементов катания, а не о том, как бы уберечься от падения.

В защитный комплект входят наколенники, налокотники и защита запястий. В идеале желательно иметь на себе также шлем. Наиболее сознательные роллеры берут с собой и мини-аптечку.

Также не стоит забывать, что правильно подобранные ролики уберегут Вас от большинства падений и травм.

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ВО ВРЕМЯ КАТАНИЯ НА РОЛИКАХ

Помимо наличия упомянутой выше защитной экипировки, правила катания на роликах состоят из ещё нескольких важных пунктов:

• Ролики должны быть крепко зафиксированы и зашнурованы, став как бы продолжением вашей ноги.

• Если вы неопытный роллер, не выезжайте на проезжую часть.

• Не катайтесь по песку и лужам, это очень быстро выведет из строя подшипники.

• Избегайте езды по мокрому асфальту, она требует особой осторожности.

• Всегда контролируйте скорость своего движения.

• Будьте особенно внимательны при появлении маленьких детей на вашем пути.

Соблюдение всех этих правил плюс известная доля упорства в овладении техникой катания позволит вам обойтись без серьёзных травм и безопасно наслаждаться своей свободой передвижения.

ссылка на источник: https://uao.mos.ru/security-and-rule-of-law/emercom/detail/3366030.html